为了所谓的前程，牺牲健康到底值不值得。
其实，这个问题不能正面回答，一旦正面回答，就会陷入特定的思维模式，那就很难找到真实的答案了。追求前程，一定需要建立在加班加点、连续奋战（拼掉健康）的基础之上吗，一定需要为了工作放弃个人生活吗，显然这是个伪命题。
不过可以肯定的是，不管在哪里，牺牲健康拼前途都是不值得的，因为健康是一切的前提，没了健康，即便能够拥有一些东西，马上也会因为健康的失去而失去。
01你不可能一直保持120%的状态
为了把工作做好，为了在领导那里留下印象，偶尔加加班是可以的，也是在所难免的。
但是，长期都处于高负荷（超负荷）的加班状态，却是非常不可取的。一来呢，它违背事物发展的客观规律，长期加班加点工作，得不到休息，那健康的“橡皮筋”一定是会断掉的；二来呢，高负荷状态并不是一种有效率的状态，反而还非常容易出差错。
也就是说，长期处于高负荷（超负荷）工作状态，是不利于把工作做好的，是不利于保持工作节奏和效率的。
我们都知道，职场需要的不是努力，对于单位（领导）来说，你加不加班并不重要，重要的是你能不能及时交付工作，以及能不能创造单位（领导）想要的价值。
你若是长期处于高负荷（超负荷）的工作状态，起码说明两点：其一，你不善于与领导相处，不能把超出时间和精力之外的事情给拒绝掉；其二，你不善于发动身边的其他力量来帮助你完成工作，都是你自己在加班加点。
这说明什么，说明你的工作方法和策略有问题，既不会沟通协调，也不会借势借力。
用自己的时间和精力去拼所谓的工作质量，去拼所谓的工作成绩，这是效率最低的一种方式，可以偶尔使用，以解“燃眉之急”，但是却不能作为一种长期的方法和策略，否则肯定是很难持久的。
事实上，那些爬得高、走得远的人，都不是极度拼搏努力的人，他们更讲究方法和策略。
02上面有人，稍微努力就能成事
有句话说得好，如果没有提携帮带（提拔）你，那你就不要把工作当成是事业来干。
这句话说得虽然功利，但却又无比现实。上面有人，那就会有人给你提供资源，就会有人给你铺路搭桥，在这种情况下，是很容易干出工作成绩的，即便能力素质不是那么强，也会有更多的试错成本。总之，在上头有人的情况下，发展进步就是更容易。
相反，若是没有人提携你，那你就只能依靠自己寻求突破。要知道，在这个讲究资源和价值的时代，阶层突破是一件多么困难的事情。
这就解释了为什么有的人需要牺牲健康来实现进步，因为上层没有资源和关系，没有人铺路，那就只能在时间和精力上使劲地卷，甚至往死了卷。
一个人有多少资源和能力，就应该给自己多少期望和定位。如果力小而谋大，即便能够上升到某些位置上，那也是很难坐得安稳的；即便坐得住，那也需要再生活上或者其他方面付出较大的成本和代价。
有人总结得非常精妙，需要拼时间、拼精力的（也就是拼健康），其实都是“牛马”。
上面的领导不会告诉你，他们是如何借助资源的，也不会关心你的生活怎么样，他们只会利用你的目标和渴望不断地向你索取价值。事实上，即便你有所得到，那你付出的东西也必然不会少。
富在术数，不在劳身；力在居势，不在力耕。看清了局势再去卷，看清了本质再去拼。返回搜狐，查看更多
