灰指甲咋预防
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灰指甲咋预防
提问时间：2019-03-26 21:37
我今天上班的时候发现自己得了灰指甲，真是难看极了，这个要怎么护理呢？
答医生回复
韦方丽 副主任医师
三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
浴巾、脚盆、拖鞋，避免与病人接触，一旦被传染应尽早治疗。另外，还要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御疾病的发生。
饮食也是必须的，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
平日还应该多食含高蛋白的食物，加强体育锻炼。
回复时间：2019-03-26 22:27
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