补肾可是个技术活，不能迷信偏方，也不能胡乱搭配，食材加药材随意乱炖。中药都有自己的药性，有的补肾精，有的固肾阳，有的益精血，只有配伍得当，才能达到一加一大于二的效果。
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【爱健康 想健康 要健康 护肾篇】第二课：中医养肾，这些中药必备
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【爱健康 想健康 要健康 护肾篇】第二课：中医养肾，这些中药必备
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2、知识海报
3、课程小结
4、金句海报
【爱健康 想健康 要健康 护肾篇】
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第一课：为什么现代人需要养肾
延伸链接【沉默的肝脏】
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第1课：肝脏，人体健康的大总管
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第2课：肝脏爱沉默做事，未必是好事
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第3课：伤肝，是现代人最大的健康成本
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第4课：女人一生都需要护肝
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第5课：盲目节食减肥，就是在伤肝
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第6课：营养十足，才能“肝”劲十足
点击阅读详情第7课：养肝古方的奥秘，就在植物营养素里
【爱健康 想健康 要健康 养肝篇】
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第一课：伤肝习以为常，养肝刻不容缓
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第二课：四季养生肝先行
点击阅读详情第三课：护肝黄金组合，科学营养高效
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第四课：女性肝好则漂亮
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第五课：男性肝好则强壮
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第六课：有效减肥先懂肝
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第七课：优质睡眠先养肝
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第八课：过敏体质先调肝
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第九课：保护双眼先护肝
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第十课：腰膝酸痛先保肝返回搜狐，查看更多
