洗护知识：头皮健康离不开四大平衡，脱发必看！
夏季将至，小可爱们都乖乖涂上了防晒霜，戴上了防晒帽。大家都知道紫外线会对脸部皮肤造成伤害，加速衰老，各路博主也呼吁我们一年四季都要做好防晒措施。
实际上，头皮也是皮肤的一部分，头皮甚至只有面部肌肤厚度的1/6，脆弱的头皮也需要好好呵护。脱发和一系列的头皮问题，例如头皮过度出油、红肿、长痘痘、紧绷等，都是头皮感到不平衡，闹起小情绪以求关注。
这一期小拓/阿脱就来讲一讲关于头皮健康的几个问题。
1. 健康的头皮是怎样的
健康的头皮有四个标准：无肉眼可见的头屑；头皮不紧绷干燥；没有瘙痒的感觉；能长时间保持清爽
2. 细数头皮的四种不平衡
▏菌群不平衡
健康的头皮和微生物、马拉色菌、葡萄球菌等是能和平共处的，一旦马拉色菌过度繁殖，就会刺激头皮油脂分泌，头皮过度分泌的油脂又持续给马拉色菌供给养分。头皮屑和毛囊炎症都是在提醒我们，微生物和马拉色菌开始增多了，头皮菌群正在失衡。
▏水油不平衡
在菌群平衡被打破之后，头皮和毛囊虚弱无比，对于水油平衡的调解工作它们开始有心无力。如果长期使用过度清洁(碱性)的产品，会导致皮肤粘膜进一步缺水。水油平衡一被打破，皮脂腺会分泌更多的油脂来抑制皮肤粘膜过多的水分流失，所以过度去油的洗发水会越洗越油，不但头皮屑增多、还会引起头痒、头皮紧绷干燥。
▏酸碱不平衡
虽然没有“酸碱发质”，但正常头皮PH值在4.5-6.5之间，呈弱酸性。在菌群和水油两大平衡失守后，头皮酸碱会受到联动影响。温和不过度清洁头皮，选择弱酸性洗护，才能在水油平衡重塑后长效维持适宜毛发生长的微环境
▏代谢不平衡
头发的新陈代谢分为四个阶段，生长期，退行期，休止期和再生期。头发的直系上司是头皮，头皮的新陈代谢下降：以上三个平衡被打破，头皮变得不再健康，头皮健康度下降导致头皮为毛囊输送营养和毛发代谢功能的下降，毛发提前从生长期进入退行期，生长期的毛囊减少，退行期的毛囊增多，脱发量大于生发量，生发量和脱发量的动态平衡被打破，更多的毛囊停留在休眠期，发质发量就会每况愈下。
3. 如何拯救头皮失衡
▏健康的洗护习惯
有些小伙伴坚信头发油是因为洗得多，为了不出油干脆几天才洗一次头，放假在家甚至十天半个月都不洗头，可以说是给了大油头致命一击。
头皮弱酸潮湿的环境和过度分泌的皮脂是马拉色球菌及其它微生物的温床，如果长期不洗头，马拉色球菌不断增多，不但无法改善头皮出油的状况，还会加重头皮炎症，影响头皮毛囊健康。
▏选择清洁力适中的洗发产品
对于洗发水来说，SLS / SLES才是目前市场日化产品的主流表活剂，SLS / SLES清洁力强，容易破坏头皮水油屏障；而纯氨基酸配方的洗发产品，又因为清洁力较低，对大部分“油星人”也并不是非常友好。
关键的知识来了，硫酸盐（SLS/ SLES ）通过成分复配，不但可以降低刺激性和副作用，还能留住一定的清洁力。头发爱出油的小伙伴，可以选择在硫酸盐（SLS/ SLES ）基础上，添加温和表面活性剂（氨基酸表活、葡糖苷、甜菜碱）的洗发产品，在去除脂和污垢的同时，还可以降低对头皮屏障的刺激。
▏头皮补水锁水
补水的同时，锁水必不可少，甘油、玻尿酸等成分都可以在头皮形成一层锁水保护膜。让皮脂腺不再放飞自我，关掉皮脂腺的水龙头。头皮干燥的小伙伴，在挑选洗发水时可以看看是否有添加滋润补水的成分。水油平衡重塑，便能重回清爽少女。
维护头皮健康，要找准问题的根源，而不是盲目跟风去尝试洗护产品。健康的头皮没有炎症，没有真菌感染，营养补给正常，新陈代谢正常。健康的头皮环境才能长出健康的头发。
▏Toga Derma
Toga Derma联合海氏海诺及赛尔托马斯干细胞实验室，研发推出了以生物科技为核心的清爽型洗护。
TOGA DERMA PH值为6.7弱酸性，温和不过度清洁头皮。开创性地将专利成分『重组人生物活性透明质酸』注入日常洗护，配合独家透皮渗透科技『Bio-Osmosis』，使有效成分快速渗透至肌底，为皮肤细胞黏膜补充足够水分，补水锁水形成保护膜，抑制皮脂过度分泌，调节头皮水油平衡。
TOGA DERMA以安全的方式预防和改善改善头皮环境；皮脂分泌趋于正常水平，头皮问题迎刃而解。
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