Apple Watch健身环目标更改指南
Apple Watch健身环目标更改指南
嘿，大家好！今天我们来聊聊如何在Apple Watch的健身环应用中更改目标。特别是对于2025版的用户，这个过程可能会有点不同，所以请仔细阅读哦！
10.6.1版本：手表端更改目标
打开健身环应用：首先，打开你的Apple Watch上的“健身”app。
进入活动界面：在app的初始界面，转动数码表冠，直到你看到活动界面。
点击“-+”图标：在活动界面，点击右下角的“-+”图标。
更改目标：点击“-”或“+”来调整你的目标。当你满意时，点击“设定”来确认修改。修改成功后，界面会自动返回活动界面。
继续转动表冠：继续转动数码表冠，直到你看到下一个界面。
18.1.1版本：手机端更改目标
打开健身环应用：在手机上打开“健身”app。
点击头像：在初始界面，点击右上角的头像。
选择“更改目标”：点击“更改目标”选项。
进入每日活动目标界面：在这里，你可以点击“-”或“+”来调整目标。当你满意时，点击“更改活动目标”来确认。
修改锻炼目标和站立目标：分别点击“锻炼目标”和“站立目标”来进行修改。在站立目标界面，点击“更改站立目标”后，会自动回到初始界面。
定时功能：每个目标的右上角都有一个“定时”选项。点击“定时”后，你可以自定义这一周7天的不同目标量。如果你不需要这个功能，直接点击右上角的“每天”即可。
希望这些步骤能帮到你！如果你有任何问题，欢迎在评论区留言哦！️♂️
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