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头皮屑并没有除根的办法,只能通过一些方法来进行缓解,如生活习惯的改变,用药治疗等。
1.生活习惯的改变:对于头皮屑较轻的患者可通过改善生活方式来进行调整,平时要注意保持头皮的干净和清洁,注意定期进进行头发的清洗,可根据自己的发质选择合适的洗发水。在饮食方面建议避免吃辛辣刺激的食物,要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物。
2.用药治疗:若头皮屑较严重,可使用药物进行治疗,如复合维生素B、维胺酯胶囊等,若有瘙痒症状也可加用其他止痒剂,能够抑制油脂的分泌,缓解头皮屑严重的现象。
对于头皮屑要选择正确的方法来进行去除和调理,平时要保持心情的愉悦,减少辛辣食物的摄入,合理安排自己的生活方式。
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