饮食健康倡议书
养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各
类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食,彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、
小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动,为校园整洁添光彩。 勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,让我们拿出勇气,郑重地许下诺言:拒绝
零食从我做起!科学饮食从现在做起! 莱州市路旺中学2013、10
“拒绝零食,科学饮食,健康成长”----我的宣言 班级: 姓名:篇三:饮食与健康倡议书(1) 科学饮食,健康生活倡议书 亲爱的同学们:
陶行知先生曾经说过:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康
对于我们来说是非常重要的,但是,同学们,你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息
相关的。 目前,我国小学生营养状况不容乐观,尽管膳食热量供给基本达到标准,但蛋白
质等营养物质供给量偏低,钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量
元素铁的质量差,吸收少。钙质摄入不足,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生还不够
重视科学饮食,膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。 值得一提的是,目前小学生学业繁
忙,饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高,偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干
等零食。同时,缺乏体育运动和身体锻炼,生活习惯不够健康。相比之下,农村学生则不偏
食,且活动量较大,所以城市学生营养状况远不如农村学生。 为了让我们更健康的生活,
今天我们向全校同学发出倡议:。 1,要科学安排饮食,不挑食,要摄入足够的碳水化合物
和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,荤素搭配营养好, 2,
倡议同学们少吃零食,不在路边无证经营的摊点购买食品。 3,自身要加强体育运动和身体
锻炼,并做到坚持不懈。 4,同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法,关注身边
每个人的健康。 同学们!让我们行动起来,做到科学饮食,健康生活,以一个健康的状态,
来迎接美好的明天!篇四:健康饮食倡议书 倡 议 书 中国营养学会推荐,日常烹饪每人每日食用油摄入量为25克左右、食盐摄入量为6克(世
界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下)为宜,但调查结果显示:我国大城市居民每人每
日用油量已达80克,食盐量为12克!经初步计算,2014年我中心饭堂中晚餐用油量每人超
过35克/餐,用盐量每人超过6.9克/餐,这其中还不包含隐性用油、用盐量,说明我们职工
一餐油盐用量就已经超过人均标准一天的用量。作为从事慢性病防治工作的我们很清楚油盐
超标意味着什么,为此,我们发出倡议:从我们做起,合理膳食,减油减盐,吃动平衡。 2015年我们拟定的目标是:食堂将在上年的消耗量基础上减油减盐达到20%以上,并在
以后逐年减量。我们将多采用健康烹调方式,少煎炸,多蒸灼,少煲老火汤,多滚蔬菜汤,
尽量不选用腌制、腊制食材,多用健康新鲜食材,减少早餐咸菜供应等等,这些措施的实施,
肯定会影响到许多同事个人的习惯与口味,还望得到大家的支持与理解。追求健康生活方式,
你我有责! 总务部
2014年1月22日篇五:健康就餐 安全饮食 倡议书 “健康就餐 安全饮食”倡议书 亲爱的同学们:
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