月经到来的8个征兆
月经到来的8个征兆
姨妈迟迟不来 急坏了很多小仙女，可是越急越是不出现，以下给姐妹们分享如何更好的判断月经将要来的征兆。
✅1、食欲变大
⭕️有些女性在生理期即将要来临的时候，会有种能吃下一头大象的架势，或者非常非常渴望吃甜食，不过，这种现象目前还没有特别靠谱的解释，但有人说这是身体要为血崩做准备，积攒能量。
✅2、水肿
⭕️通常这种现象会在来月经的前一周时出现尤其在下午时，水肿现象会更加严重，而且体重也会有上升的趋势，一直到经期结束切又都恢复正常了，这并不是你胖了或是病了，是一种正常的生理现象。
✅3、肚子不舒服
⭕️快要来月经之前，姨妈会从女性的腰腹部提供许多的“信息”，比如小腹部发胀，微微的疼痛，坠胀感等等，只要感到肚子无缘无故感到不舒服，就很可能是月经要来了表现。
✅4、容易健忘
⭕️在月经快要来之前，一些女性可能会出现健忘情况，上一秒的事情下一秒就忘记自己要做什么，另外，会有对事物的反应能力变慢之类的情况，还可能会出现偏头痛现象。
✅5、情绪不好+烦燥
⭕️很多女性在来月经的几天，都会出现情绪不稳定的情况，总是觉得心烦气躁，无缘无故的生气，甚至会为一件芝麻大的事情而大发雷霆，这个时候最好别去招惹她们，这是激素的波动引起的表现。
✅6、有无力感
⭕️经期将至，很多女性朋友会感到身体乏力会比平时更能睡更爱睡，总是觉得浑身没劲儿，不想动，给人一种懒洋洋的感觉，这是为了迎接姨妈在做准备。
✅7、皮肤状况不好❗️
⭕️由于经前体内的雌激素、孕激素等激素水平的变化，一些女性的皮肤状况也会变得比上一周要差一些，容易爆痘痘，皮肤油腻腻的肤色也暗沉了不少。
✅8、胸部有疼痛
⭕️乳房对身体里的激素的变化是非常敏感的尤其是雌激素、孕激素的变化，一些女性在经前会感到乳房胀痛，而这种感觉会随着经期的结束而消失，不需要太过于担心哦。
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