蚕蛹怎么吃才健康
蚕蛹怎么吃才健康
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蚕蛹含有的营养物质非常多，蚕蛹通过各种烹制也非常的美味，但怎么吃才是最健康的呢？
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鲁杰副主任医师北京友谊医院其他三级甲等
擅长：腰椎间盘突出症的保守治疗，骨关节退行性变及脑卒中偏...
使用蚕蛹80克，肉桂3克。先将肉桂洗净，晒干或烘干，研成极细末。将蚕蛹洗净，晾干后略炒一下，与核桃仁同放入大碗内，加水适量，调入肉桂末，搅拌均匀，隔水炖熟，即成。可当点心，随意服食或早晚分2次分服。可以补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发。适用于精血不足之腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、须发早白、肺结核、咳嗽等症。
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一天三餐中营养早餐是最重要的，早餐可以选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物。首先要养成好的生活作息，一日三餐定时定量，避免暴食，营养均衡一些，不要挑食，中餐可以选择一些富含蛋白质的食物，晚餐饮食清淡一些，七分饱就可以，晚上睡觉前不要吃的过饱。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
高血压患者可以吃蚕蛹，蚕蛹是一种高蛋白食物，对高血压没有任何影响，蚕蛹对血压和血压都没有影响。高血压患者可以吃蚕蛹，但不能吃太咸，也不能吃油炸蚕蛹，因为高血压患者需要低盐低脂饮食。
高血压患者最好用水煮，这样可以保证蚕蛹中的营养成分不会流失，也不会导致血压升高。因此患有慢性肾病的高血压患者要少吃高
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0
擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
蚕蛹营养价值很高，含有丰富的蛋白质，脂肪，二十多种氨基酸，包括人体所需的八种氨基酸，维生素A，维生素B2等。吃蚕蛹对人体有增强免疫力，补充脂肪，蛋白质和多种维生素，增加脑细胞活力，提高思维能力，强化肝脏等。对高血压，脂肪肝，高脂血症都有一定的治疗效果。调节脂肪代谢，具有较好的消炎和抗感染作用等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
腺性膀胱炎病人可食用蚕蛹。
蚕蛹是一种高蛋白类食物，对腺性膀胱炎的病人有帮助，增加营养，和增强自身免疫能力的食物可大量食用，不必太操心。另外，如果有慢性炎症，如不及时治疗也会发展为膀胱结石或肾盂肾炎等并发症，严重时甚至威胁到生命安全。腺性膀胱炎的病人也需每日饮水、勤尿、多动、多做。此外，还要注意饮食上的搭配与调整。定期到泌尿外科复诊。
李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户：0
擅长：泌尿外科常见疾病的诊治。
蚕蛹的功效和作用有哪些，蚕蛹归在脾经和胃经，中医方面认为蚕蛹它有以下的作用，第一个、它可以治疗小儿肝热，就是小儿积食，还有导致的消瘦，第二、它有消渴的生津止咳的作用，它能够消食理气，它有杀虫的功效，它能够治疗一些肺结核，还有一些发烧类的疾病。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
怀孕期间可以吃蚕蛹，蚕蛹属于高蛋白食物，可以补充丰富的蛋白质，但是也不要过多的吃蚕蛹，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃新鲜的东西，怀孕前三个月和后三个月禁止性生活。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
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