怎样健康增肥？
怎样健康增肥？
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：男生，身高173cm~175cm，体重一百来斤（不是公斤！），感觉太瘦了，怎样快速、健康地长胖着啊？？想要得到的帮助:怎样健康增肥？
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李小林副主任医师中医科
河北医科大学第二医院
三甲
病情分析：一般偏瘦的人吃不胖有几种原因： 1 虽然你东西吃很多但是补充的热量远远没达到身体所需的热量加上运动或者学习思考所需的热量其实远远没有达到。只有热量多了才会转化成脂肪堆积在人体中。东西的热量可以分为脂肪，淀粉，碳水化合物等。
意见建议：2就是遗传，根据家族而定。 3最重要的一点是得确定你肠胃吸收功能是否好，若不吸收的话再补也没用。必须得先调理好肠胃，还可以试试中医。
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