【怀孕期吃什么对胎儿好？】
怀孕期吃什么对胎儿好？
2020-08-02 19:27:36
怀孕期吃什么对胎儿好？
姚武 主任医师 乳腺外科 江西省人民医院 三甲 孕期多吃富含维他命的新鲜水果和蔬菜,如油菜、番茄、菠菜、苹果、葡萄等。这是一种性平、甘的食物。能满足胎儿生长发育所需的大量维生素,不会对孕妇造成较大伤害。食用坚果、深海鱼等,这些食物中含有丰富的dha,可以起到促进胎儿智力发育的作用。
2020-08-03 19:37:35
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 孕期多吃营养丰富的新鲜水果、蔬菜、坚果类、深海鱼等食物,对胎儿发育有好处。果蔬中所含维他命较多,能提高孕妇机体各器官的机能,促进各种微量元素在体内的吸收与转化,有利于胎儿的生长发育。坚果类和深海鱼中含有丰富的dha,能起到促进胎儿智力发育的作用。
2020-08-03 19:37:35
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