相信每一个家长，当自己的孩子在学校读书时，除了担心孩子的学习成绩外，还非常关心孩子健康。那么你家孩子在学校的饮食营养全面，健康吗？相信你看了这份浙江省疾控中心最近发布的调查数据，可能会有一些不淡定。
一、浙江省疾控中心公布中小学午餐调查结果
浙江省疾控中心于2019年开展了学生午餐调查工作，调查覆盖了全省各地市50%的县（市、区），共调查220所学校。5月17日，省疾控中心发布调查结果，综合220所学校的食物供应情况汇总如下：奶类、水果太少，肉类、油、盐过多！我们来看一下具体的数据结果。
在这次调查中，有98.9%的中学畜禽肉类供应偏高。调味品中的植物油、盐分别有61.8%、74.3%的中学供应偏高；水果类、奶及奶制品分别有99.1%、98.2%中学供应不足。
看来被我们家长所推崇的富有营养的畜禽肉类却是普通偏高，还有我们成人比较注意的植物油、盐等摄入偏高。
二、我们应该如何保障孩子的营养呢？
对同学们来说，尤其是住校同学来说，一日三餐都是在学校吃饭，家长能不能通过其他算途径来保障孩子的营养全面呢？笔者作为近20年班主任的经验，可以给大家提供以下几点建议：
1、牛奶不能停
对寄宿的同学来说，一星期都的伙食都在学校食堂解决，平时如果口渴时怎么办？正好，喝牛奶，或者酸奶，笔者重点提醒，一定要纯牛奶或者酸奶，重要的事情说三遍，带纯牛奶或酸奶，纯牛奶或者酸奶！不要饮料的那种，虽然在口感上，饮料可能更得同学欢心，但是从营养价值角度来看，那是不推荐的。
而且现在我们超市上卖的纯牛奶，保质期都有好几个月，所以在返校前带一箱过来，放在寝室，每天喝一瓶，基本上就能解决食堂饮食不均衡的情况。
2、适当带一些水果
一般的孩子都是不喜欢吃蔬菜，所以有时我们可以通过一些水果来弥补。但是我们知道，一般水果都是放不久的，尤其是夏天，虽然水果很丰富，但是比较容易烂，所以不妨带一些存放期长一点的水果，比如苹果，芒果，香蕉等都是可以的。实在不行，如果有时间，或者路途不远的话，中间家长也可以送些“粮草”到学校。
3、开展学生营养健康教育
孩子的饮食偏好，如果存在问题，那么我们学校和家长，也不妨做一些思想工作，引导孩子吃得更健康更有营养。我们知道，其实很多时候孩子的偏食，是观念问题，食堂有蔬菜卖，但是他只买肉类。因此纠正观念后，希望他们能够自觉多吃些蔬菜。
4、家长在家做好榜样
我们知道，很多时候小孩子偏食，常常与家长有关，有的家庭本来的饮食习惯也比较偏油，还大鱼大肉，在这样的环境下，我们希望孩子能够吃得健康，是比较有难度的。
总之，相信在家长、学校和孩子这三方面的共同努力下，同学们肯定会吃得开心，吃得健康。返回搜狐，查看更多
