早、中、晚三餐该怎么吃才科学健康？
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早、中、晚三餐该怎么吃才科学健康？
bin
36 次浏览2010.04.22 提问
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╰☆惢棂擱淺
2010.04.22 回答
早上喝粥、喝奶、吃馒头还有青菜都是很好的！中午一般以面食、米饭、菜、肉食为主！晚上吃清淡点就可以了！
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其他回答(1条回答)
为你而活
2010.04.22 回答
早上吃好，中午吃饱，晚上吃点
呵呵
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