判断肠道健康｜便便颜色能反映出什么
判断肠道健康｜便便颜色能反映出什么？
便便是日常中最能直观反映我们肠道健康程度的晴雨表。及时关注大便问题，就是在关注肠道健康问题。
首先我们可以从便便颜色入手。
①棕黄色或棕色
表示健康便便的颜色。
②表面沾有鲜红色
女性首先排除是不是处于经期，如果处于经期就不用担心。
如果是排便前后，从肛门处滴血，则要考虑肛裂、痔疮等肛门问题。
③红色
先排除是否吃了带有甜红菜素的食物，如火龙果、甜菜等。
排除食物因素，则可能存在下消化道出血的情况，需要及时前往医院做大肠肿瘤排查。
④浅灰棕或灰白色
胆囊分泌给便便上色的粪胆素，这种颜色的出现意味着胆汁的生产和分泌出现了问题。
除此之外，胆道结石、肝胆部肿瘤等也可能会导致排出浅灰棕或灰白色便便。
⑤绿色
首先排除是否吃了大量的绿色蔬菜的因素，可能存在消化不良、肠道功能失调的情况，当绿色便便还伴有黏液时，可能存在急性肠炎。
⑥黑棕色
首先排除是否吃了动物内脏或鸭血等食物。
除此之外，一些胃药如铋剂、补铁药也会导致便便呈棕黑色。排除后则要警惕溃疡引起的上消化道出血。
⑦黑亮柏油色
当便便颜色黑得发亮，还带有黏液时，说明上消化道出血量较大，一定要及时前往医院就医。
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