中医养唇秘籍：轻松拥有健康红唇
中医养唇秘籍：轻松拥有健康红唇
想要唇色红润自然？试试这些中医小技巧！
按摩篇：唤醒唇部活力
✨ 兑端穴（上唇尖端）：轻轻按摩，紧致双唇，减少唇纹～
✨ 地仓穴（嘴角旁）：轻按促进肌肉弹性，让唇部更饱满！
✨ 承浆穴（唇沟处）：改善唇色暗沉，恢复自然红润～
️ 食疗篇：吃出“嘟嘟唇”
1️⃣ 补气养血食物：红枣、桂圆、牛肉，增强气血循环！
2️⃣ 滋阴润燥食物：黑芝麻、百合，改善干裂、让双唇更滋润～
3️⃣ 远离重油重盐：清淡饮食，保护脾胃，让气血运行更顺畅！✨
♀️ 护理小Tips
每次按摩3-5分钟，搭配润唇膏或精油效果更佳～
日常避免舔唇咬唇，坚持喝水，多睡美容觉～
配合跑步、瑜伽等运动，促进全身气血循环！♀️
坚持一段时间，让双唇重回少女般的嘟嘟红润！快把这套养唇秘籍分享给姐妹们吧！
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