头发没营养怎么改善
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头发没营养大多数可以通过做头发营养护理和蛋白矫正，以及多做头部按摩的方法改善，有利于缓解头发出现的干燥和毛躁症状。
平时要避免过多摄入油腻性较高的食物，可能会导致头皮的油脂分泌过多，要做好头皮的清洁工作，防止毛孔部位堵塞和避免出现毛囊发炎等多种不良问题。
1、头发营养护理可以起到滋养头发和毛囊的作用，从而可以使头发变得更加地柔顺，改善局部头发没营养出现的容易断裂等多种问题。
2、蛋白矫正主要通过高温的方法将蛋白植入头发，使头发变得更加地光滑，防止头发干燥毛糙的程度加重，短时间之内可以达到良好的修复效果。
3、还需要多按摩头皮，有利于促进头部血液循环和增加毛囊的活性，从而可以使头发的营养供应增加。
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