华为手环8助你识别睡眠呼吸暂停风险
华为手环8助你识别睡眠呼吸暂停风险
最近，陈乔恩在《妻子的浪漫旅行》中谈及自己打呼噜，并患上了“睡眠呼吸暂停综合症”，这件事引起了广泛关注。其实，打呼噜严重不仅影响睡眠质量，还可能危及生命！
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：这是陈乔恩所患的“睡眠呼吸中止症”，主要表现为鼾声大且不规律。
数据显示，OSA在肥胖人群中的发病率更高。据统计，90%的肥胖男性和50%的肥胖女性患有OSA；整体而言，男性患病率比女性高出2倍以上。像陈乔恩这样的情况医生也很少见。
那么，为什么OSA会在陈乔恩这样并不典型的患病群体中出现呢？
事实上，我国的阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患病人数已经居全球首位。
陈乔恩有个好老公帮她发现打呼的问题，那么问题来了，像我们这样的单身狗怎么办？
华为手环8的睡眠呼吸暂停风险研究功能就能帮助大家识别睡眠呼吸暂停。下面就教大家如何使用：
1️⃣ 首次使用该功能，需要下载华为创新研究APP，登录运动健康APP，设备-手环8，找到“华为创新研究”。
2️⃣ 打开华为创新研究APP，选择“睡眠呼吸暂停研究”。
3️⃣ 首次使用，需要加入研究项目。然后佩戴华为手环8睡觉。第二天再进入APP，把数据同步，就能看到筛查结果。
4️⃣ 有时间的同学建议每天都看看，已经识别没啥异常的同学，建议每几天看一下。
希望这些信息能帮助大家更好地管理自己的睡眠健康！
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