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9款家常营养汤,简单易做,全家都爱

9款家常营养汤,简单易做,全家都爱!
今天给大家分享9款超级好喝的营养汤,不仅健脾养胃,而且做法超简单!这些汤不仅适合大人喝,还可以用来煮粥、煮面,全家都爱喝!赶紧试试吧!
丝瓜肉丸汤
先在锅里倒点辅食油,把鸡蛋打散炒熟。接着把丝瓜炒软,然后准备猪肉馅,加点酱油和淀粉拌匀,搓成肉丸。最后把鸡蛋碎和肉丸一起煮,加点清水煮开,出锅前加点盐调味,超级美味!
丝瓜口蘑汤
先在锅里倒点辅食油,煎两个荷包蛋。然后在锅里留点油,另起锅炒软丝瓜,放入荷包蛋焖3分钟,再加入口蘑,简单又美味!
山药排骨汤
先把山药和胡萝卜切好,排骨加葱姜冷水下锅,煮开后撇去浮沫。然后在锅里加点辅食油,煮两个小时,最后加点盐调味,排骨煎至两面金黄,超级滋补!
鲜蔬芙蓉汤
先在锅里加点辅食油,焯水去草酸,然后放入菠菜和香菇,煮开后加点盐调味,简单又健康!
豆腐菌菇汤
先在锅里炒香葱花,加点辅食油,然后炒软娃娃菜,煮开后淋入蛋液,最后加入菌菇和豆腐,出锅前加点盐调味,超级美味!
冬瓜蛤蜊汤
先把冬瓜炒软,然后在锅里加点辅食油,放葱姜煮至蛤蜊开口,最后倒入蛤蜊焖煮3分钟,出锅前加点盐调味,清爽又鲜美!
娃娃菜虾丸汤
先把虾肉加淀粉搅打细腻,然后在锅里倒点辅食油,放入娃娃菜炒软,加清水煮开,最后淋入蛋液,出锅前加点盐调味,鲜嫩可口!
白萝卜煎蛋汤
先在锅里加点辅食油,放几粒枸杞,煎个蛋,加点盐调味。然后在锅里留点油,加入白萝卜丝,出锅前撒点葱花,简单又美味!
番茄酸辣汤
先在锅里加点辅食油,炒出番茄汁,然后加清水煮开,最后倒入鸡蛋液煮开,加点醋、胡椒粉、生抽调味,酸辣开胃!

这些汤不仅做法简单,而且营养丰富,赶紧试试吧!

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