你的身体健康，就是对家人最大的负责
健康是你自己的，也是家人的。
不知是从什么时候，吃东西越来越清淡，对待人情世故也越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让。
慢慢的有了一颗成长的心，也开始害怕听到任何与病痛有关的消息，最大的心愿变成了全家人的身体健康。
什么是最幸福的事？
大概就是家里无病人，牢里无情人，身边无仇人。身体健康比什么都重要。
去年夏天的时候，有一位朋友微信上和我说：过几天来看我，好几年没见了，特别想我。
我说：好，等你。
直到快过年的时候，陪着她的孩子路过我这里，才匆匆和我一起吃顿饭。
吃饭时，我问她：为什么这么久才来，说好的几天呢？
她流下泪说：有一位特别要好的朋友，刚刚被任命为集团的总经理，本想大展宏图好好干一场，这么年轻，又有硕士学历，前程似锦。
结果，一天晚上九点多回家，五岁的儿子兴奋地跑出来抱住爸爸，缠着他玩游戏。
他每天回来时，孩子基本已经睡了，今天好不容易早回来一会，爷俩都很高兴，就陪儿子玩了起来。
突然，他一下跌倒在地，孩子大声喊着爸爸，但是他再也没有醒过来。
我很讨厌再见，不敢说再见，因为我怕，再也不见。
我知道你累了，想休息。
之前那个单位，有一位92年出生的小刚，今年刚刚结婚，大好的幸福生活在等着他。
但是悲剧往往会降临在少数人的头上。
因为工作需要，小刚需要倒夜班，半个月轮换。
就在一天下夜班回去睡觉，就再也没有醒过来。
那天晚上我下班之后看到的只是他的亲人在为他哭泣，父母黑发送白发，刚过门的媳妇，坐在他的遗体前，呆呆的，嘴里只重复一句：
我知道你累了，想休息，那就好好睡吧。
在这样的事情面前，任何安慰的话都显得苍白无力。
正是因为有逝者已逝，我们才更应该好好活下去。
近几年，这种事听到的越来越多，很多职场人，仗着自己年轻，加班，熬夜，努力赚钱，让家人过上好日子。
却不想，把健康搭了进去，任凭谁呼天喊地，也无济于事。
人世间，能够挽回的事情并不多，生命更是不能。
人们总觉得大病或者死亡离自己很遥远很遥远，很多时候，总是猝不及防一下就到了眼前，根本不给人商量的余地。
有人说，健康是一种责任，因为健康它不是你一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姊妹所有人的。
这是真的，健康看上去是你自己的，其实，它也属于你的家人。
至亲至爱的人生病，真的是一种折磨。
所以，为了自己爱的人，和自己的身心，也要好好珍惜身体。
而每一种影响健康的疾病，都不是凭空而来。
熬夜、久坐、吸烟、喝酒、胡吃海喝、缺乏运动，每一种不良习惯，都是一颗定时炸弹，不知何时会引爆，把你炸的面目全非。
也许你会问：难道因为怕生病，就什么都不做，让一家人喝西北风吗？
不，活在这个世上，没钱简直寸步难行，不好好工作，努力赚钱，何谈好的生活？
必须努力，但不要用力过猛。
那些凌晨一点两点甚至三点还在晒加班的人，我从来不去点赞。
我有一位编辑的朋友，就以为长期熬夜，早早地结束了自己的生命。
这个世界上，真的没有什么比健康更重要。
没事早点睡，有空多挣钱。
作者：storyteller
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