如何保持健康的恋爱关系:我的一些心得
以前谈恋爱的时候,我总是有点小女生心态,特别在意那些看似被爱的细节,比如对方回信息的速度、打电话的频率,甚至是谁主动发起聊天。我会不自觉地控制这些变量,觉得自己在这些方面输了就很丢脸。
现在呢,我明白了,这些所谓的“被爱”的感觉,其实大多发生在“线上互动”和“异地”的情况下。这时候,人总会下意识地保护自己的空间,不想被对方完全占据。所以,我会尽量保持自己的兴趣爱好,不让恋爱关系成为生活的全部。
我和我对象的日常是这样的:
线上交流时,我们各自忙碌,各有各的朋友圈。我会找那些对美妆美甲更感兴趣的女性朋友聊这些话题,而影视综艺方面则和电影迷们交流。工作上的烦恼也有特定的吐槽对象。和对象聊的,大多是宠物、游戏和财经话题。总之,对象只是我多个分享对象中的一个,看谁在这方面和我同频,我就找谁。
线下见面时,我们会每天回家聊一些琐碎的事情,但也有各自的空间,各自打游戏、刷手机。看到对方能get到的,就互相聊一下。也会有深度聊天的时刻,但天天深度聊天就没意思了。
总结一下我的心得:
恋爱是因为荷尔蒙和多巴胺的作用,产生了特殊的喜欢的感觉。但这并不意味着我要把灵魂伴侣的期望压在对方身上。“我喜欢你”和“我凡事都跟你聊得来”是两回事。不同的兴趣领域有不同的聊得来的人,认识到对象无法接应所有领域的话题后,聊天分享这块,就把对象“平等”地塞到和朋友一样的身份里。
“被爱”是很重要的,因为“我喜欢你”和“你喜欢我”两件事共同存在,亲密关系才成立。但是不要让“被爱”变成无限索取的黑洞,和钻牛角尖的内耗情绪。在没有原则性问题和人品问题的前提下,要允许一些“不被爱的感觉”存在,比如忙碌时彼此的忽视,意见分歧吵架时彼此的互不妥协。
留给彼此那部分求同存异的空间,恰恰是健康关系的关键。
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