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如何拥有健康的恋爱关系?这些方法我试过

如何拥有健康的恋爱关系?这些方法我试过!
最近看了一个综艺节目,里面有一个女生分享了她和现任男友的故事,真的让我感同身受。她说自从认识了现在的男朋友,她变得更加自信,甚至不再害怕年龄的增长。每当她谈论这些的时候,眼里总是闪烁着光芒。

其实,我直到31岁遇到现在的男朋友,才知道什么是真正的健康恋爱。如果你也想拥有健康的恋爱关系,可以试试以下这些方法:
尊重对方的爱好,保持自己的圈子
恋爱并不是要把两个人的圈子融合成一个,而是要在两个不同的圈子里加入新的元素。比如,我爱宅在家里,家里就添置了投影仪和泡茶工具。而我的男朋友喜欢户外活动,我也会尝试参加一些感兴趣的活动。休假期间,我们可以各自安排活动,从来不会强求对方融入自己的圈子。
直球式沟通
比如假期安排的问题,如果我希望他陪自己,会直接提出,而不是等对方安排好之后再责怪对方为什么不陪自己。以前,我总是一生气就不说话,但这样对方根本猜不到我在生气。现在,我会直接说出自己的感受,比如“你这样做我吃醋了”、“你这样说我觉得很受伤”,时间久了,我们更加了解对方,一个眼神就能懂对方。
吵架时说感受,不互相责怪
心理老师曾经说过,正确的吵架会增进感情。吵架的过程中,侧重说出自己的感受,而不是互相责怪。比如“你这样做我吃醋了”、“你这样说我觉得很受伤”,时间长了,更加清楚对方的心理活动,也更有可能做到一个眼神就懂对方。
多夸奖对方
没有人是不喜欢被夸的,不要吝啬对伴侣的夸奖。我的现任特别会夸人,而且常常夸我。我也是在这段关系之后,才知道原来我也有很多闪光点。
接受对方的优点,不嫌缺点
在我生气骂人的时候,我的男朋友会宠溺地摸着我的下巴说“你这小小一只,怎么怼天对地的,何怼怼”。那瞬间,相视一笑,我也就不生气了。时间长了,我的路怒症都被治好了,现在虽然也会叨叨几句,但其实内心并没有怒气。

好的恋人一定是让你变得更优秀、更自信,会在无形中治愈你所受过的伤。两个淋过雨的人,要相互为对方撑伞。希望这些方法能帮到你,找到属于自己的幸福!

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