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血糖低饮食应该注意什么

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有过低血糖发作的患者,如果是非糖尿病患者,只是刻意节食的这部分患者,就应该规律地进食三餐,避免高强度的运动。同时,随身带一些高糖的食物,比如水果糖、方糖、奶糖、巧克力、蜂蜜,以备不时之需。
如果是糖尿病的患者发生低血糖,需要注意调整治疗的方案。同时,注意一旦服用了降糖药物或者注射了胰岛素以后,一定定时吃饭、定量吃饭、不要随意减少用餐的顿数以及用餐的量,避免发生低血糖。
平时患者还应该做一个小卡片放在身上,提示如果发生了低血糖,好让救助的人首先看到自己有可能发生哪些疾病,对患者的救治是十分重要的。患者发生低血糖时,一般是指血糖浓度低于2.8mmol/L,患者一定要注意自己的饮食、运动适量地调整,尽量避免低血糖的发生。

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