减肥食谱打卡神器！低卡外卖全攻略
减肥食谱打卡神器！低卡外卖全攻略
减肥路上，一个好用的APP能让你事半功倍！今天我们来测评几款超火的减肥APP，帮你轻松管理饮食~
薄荷健康：这款APP提供外卖、网红餐馆食谱，还有青少年、孕妇等特殊人群的专属食谱。不过它没有单独食材热量查询功能，也不能替换食材，对追求个性化搭配的用户不太友好。
小卡健康：减肥食谱界的宝藏APP！热门、经典食谱一应俱全，碳循环、生酮减肥等热门减肥法的食谱都能找到。上班族和学生党还能找到低卡外卖和零食食谱。而且现在打卡就能获得会员，性价比超高！
LEFU热量：这款APP能根据减肥目标和饮食偏好生成每日推荐食谱，还能查看食材卡路里和营养成分。不过食谱维度单一，也不能修改替换，灵活性稍差。
轻食GO：单餐推荐非常实用，适合每天纠结吃什么的小伙伴！断食食谱也不少，不过不支持定制食谱，如果能更个性化就更好了。
怪兽轻断食：主打减脂和健康调理食谱，但比较“小气”，所有食谱都得开会员才能看，还不支持食材替换和个性化食谱生成，性价比不高，谨慎选择。
希望这些测评能帮你找到最适合自己的减肥APP，轻松管理饮食，达到健康减肥的目标！
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