心理健康教育面试技巧：突破瓶颈，高效备考
心理健康教育面试技巧：突破瓶颈，高效备考
又到了考试季，各种招聘考试如火如荼地进行着。在这炎热的夏天，同学们不仅要面对繁重的期末考试和答辩论文，还要准备各种面试，确实压力山大。最近，我收到了很多同学的来信，大家都表示还有一周就要面试了，想知道有没有什么好的备考方法。
其实，无论是什么方法，最重要的还是要适合自己的情况。如果你在复习阶段遇到了瓶颈期，不妨试试打破常规的复习方式。以下是一些建议，希望能帮到你们：
列出最拿手的主题
拿出一张白纸，列出你最拿手的主题。在模拟试讲的过程中，把你能想到的所有问题都写出来，然后再去串联。比如，“同学们，你们在学习和生活中遇到过不愉快的事儿吗？遇到过烦恼吗？遇到过挫折吗？遭遇过让你难堪无地自容的事儿吗？”
小组讨论预设问题
不用刻意去想活动游戏规则，直接以小组讨论方法预设问题。比如，“大家碰到过这么多不愉快的事儿……原来大家都遇到过呀……看来我们大家都有共同的感受……既然大家都遇到过，那是不是想要迫切地寻找办法呢？”
分享解决方法 ️
让学生产生寻找解决办法的强烈欲望后，再分享一些生活中让自己变快乐、变勇敢、变自信的方法。比如，“其实快乐、亲情、友情就像一扇门，如果我们要打开这扇门需要什么？对，需要一把钥匙。”
呼吸冥想放松法
最后，可以引入一些放松方法，比如呼吸冥想。这样可以帮助同学们在紧张的面试中保持冷静。
总之，不管是什么方法，最重要的是适合自己的。希望这些建议能帮助你们突破瓶颈期，高效备考！
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