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健康饮食对身体健康状况的影响调查问卷
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1.您每天蔬菜水果摄入是否达到五份标准？
是
否
2.您每周食用水产品的频率是？
每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
从不
3.您会选择哪种主食替代白米饭？
全麦面包
糙米
土豆
玉米
其他
4.您每天坚果摄入的量大约是？
每天一小把
每天半碗
每天一碗
每天超过一碗
不吃
5.您平时是否注意食用膳食纤维？
是
否
6.您每天的饮水量大约是？
少于1500毫升
1500-2000毫升
2000-2500毫升
2500毫升以上
7.您是否每周吃一次以上发酵食品？
是
否
8.您对自己当前的饮食习惯感到满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
不满意
9.您是否关注食物的热量摄入？
经常关注
偶尔关注
不关注
10.您是否有进行饮食调整以维持健康的习惯？
有
没有
11.您认为健康饮食对身体健康的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般
不太重要
无所谓
12.您认为最能促进健康的食物是？
蔬菜水果
全麦食品
鱼类
坚果种子
其他
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