习惯与健康状况调查，全面了解生活方式

• 泰然健康网
• 2025-04-28 11:18

接下来，让我们详细了解一下身体健康状况与生活习惯问卷调查的内容参考：
1、（问卷说明：本次调查旨在健康研究，您的所有信息将得到严格保密，感谢您的踊跃参与！）

2、您最希望在哪些健康方面有所改善？

体重管理
睡眠质量
慢性疾病管理
心理健康提升
体能素质增强
其他（请详述）

3、您每周进行体育锻炼的频率如何？

几乎每天都会锻炼
每周锻炼3-4次
其他（请详述）
1-2次/周

偶尔，从不锻炼

您的职业是什么？

学生
办公室职员
体力劳动者
自由职业者
退休或其他职业

您的日常饮食习惯是怎样的？

以荤食为主
以素食为主
荤素均衡
经常吃外卖或快餐

您每晚的平均睡眠时长是多少？

少于5小时
5-6小时
7-8小时
超过8小时

您的年龄范围是？

18岁以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁以上

您的性别是什么？

男或女或其他性别（请详述）

您是否经常出现以下身体症状？（可多选）

头痛或头晕
颈肩酸痛
视力模糊
失眠或多梦
食欲不振
无上述症状

您每天使用电子设备（如手机或电脑）的时间有多长？

少于2小时
3-5小时
6-8小时
超过8小时

您认为哪些因素对您的身体健康影响最大？（可多选）

工作强度的高低
饮食习惯的好坏
运动量的多少
心理压力的大小
环境污染的程度
遗传因素的影响

您如何评价自己的压力水平？请选择一个选项。

压力非常大、较大、一般、较小或无压力。
14. 您是否吸烟？

每天吸烟
偶尔吸烟
已戒烟
从不吸烟

您是否有以下慢性疾病？（可多选）

高血压
糖尿病
心脏病
呼吸道疾病
消化系统疾病
无慢性疾病

您是否定期进行健康体检？

每年至少一次
每两年进行一次体检
只在身体不适时才检查
从未进行过体检

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