嘴馋别点下午茶！自制健康饮品了解一下
嘴馋别点下午茶！自制健康饮品了解一下？
有没有小伙伴和我一样，工作到下午就觉得乏力，特别想吃点零食或者喝杯饮料来提提神？其实外面的饮料里有很多“添加糖”，喝多了对身体不好哦。不如试试自制健康饮品吧，不仅甜美可口，而且还能用到澳洲的麦卢卡蜂蜜，简直是21世纪的轻奢养生甜品！
蜂蜜柠檬百香果
首先，依次加入蜂蜜和百香果，量可以根据自己的口味来决定，我觉得一杯放一个百香果就够了。然后加入麦卢卡蜂蜜，最后用水、苏打水或者绿茶都可以，怎么搭配都好喝。不过要注意水温别太热，不然会很酸，柠檬的清香味也会消失哦～
杂果蜂蜜冰粉
这个稍微复杂一点，但也很简单。先把冰粉粉和沸水混合，放凉后就可以做成冰粉了。然后把它分成小块装进碗里，接着加入自己喜欢的坚果和果脯，比如花生、蓝莓干、山楂片，其实腰果和葡萄干也不错，看个人喜好啦。最后加入麦卢卡蜂蜜拌匀即可。这个冰粉的味道会比红糖冰粉淡一点，但更清爽，爽滑的冰粉加上香脆的坚果和绵密的蜂蜜，简直是太满足了！
我用的是Barnes Naturals的蜂蜜哦，他们家的蜂蜜口感绵软丰富，特别香甜顺滑。除了做饮料，直接涂面包也很好吃，早餐我都会搭配一勺。而且因为工作原因吃饭不规律，胃不太好，麦卢卡蜂蜜刚好比较养胃。我吃的是MGO300+的，适合我这种肠胃不太好的人，保护肠胃效果更好～
试试这些自制饮品吧，不仅健康还美味，再也不用担心嘴馋啦！
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