骑动感单车膝盖骨质增生
核心提示：膝盖骨质增生属于退行性疾病，骑动感单车出现膝盖骨质增生，主要与过度劳累、外伤、年龄增大以及膝关节存在炎症等因素有关，建议先明确诊断，再针对性选择治疗方案。1、过度劳累：如果骑动感单车时间过长，容易导致膝关节周围肌肉过度疲劳，引起乳酸分泌过多，从而引发膝盖骨质增生，会产生膝盖疼痛等症状。可通过局部热
膝盖骨质增生属于退行性疾病，骑动感单车出现膝盖骨质增生，主要与过度劳累、外伤、年龄增大以及膝关节存在炎症等因素有关，建议先明确诊断，再针对性选择治疗方案.
1、过度劳累：如果骑动感单车时间过长，容易导致膝关节周围肌肉过度疲劳，引起乳酸分泌过多，从而引发膝盖骨质增生，会产生膝盖疼痛等症状。可通过局部热敷、按摩等方法缓解症状，还应注意休息，避免过度劳累;
2、外伤：若膝盖部位受到外力冲击导致局部损伤，可刺激膝盖骨质出现增生，伴随肿胀、疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，在损伤早期可进行冷敷，有利于减轻肿胀，后期可进行热敷，促进血液循环;
3、年龄增大：膝盖骨质增生的发病原因，与年龄增大存在一定关系，因为年龄增大容易导致膝关节出现退行性改变，所以会引起骨质增生。可通过热疗、磁疗等方法缓解，也可遵医嘱使用抗骨增生片等药物进行治疗;
4、膝关节存在炎症：如果膝关节出现炎症，由于炎症刺激容易导致局部组织过度增生，从而引发膝盖骨质增生。可遵医嘱使用抗骨增生片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可进行局部冲击波治疗，还可以考虑通过关节镜手术清理炎性组织。
对于膝盖骨质增生的患者，在日常生活中应注意休息，避免过度负重、剧烈活动，尽量减少上下楼梯、登山等活动。同时还应注意膝关节保暖，避免受凉，控制体重，避免膝关节过度负重。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
最减脂的「动感单车」，膝盖受得了？骨科医生这样说
动感单车与膝盖健康：如何避免运动伤害？
动感单车踩一周，女大学生膝盖“报废”！这项运动该如何科学做？
膝盖不适骑自行车锻炼。骑了一个礼拜。每天？骑自行车...
骑室内自行车对膝盖有没有损伤
经常骑暴汗减脂的动感单车，你的膝关节受得了吗？
骑动感单车减肥吗 动感单车骑行技巧
骑自行车膝盖疼怎么回事 苹果绿养生网
动感单车怎么骑腿不粗
骑动感单车的好处和坏处 健身单车适合什么人
网址: 骑动感单车膝盖骨质增生 https://m.trfsz.com/newsview1201715.html
