自制手抓饼：孩子最爱的健康早餐做法
自制手抓饼：孩子最爱的健康早餐做法
孩子最爱的早餐之一就是手抓饼，虽然外面买的很方便，但自己做的更健康卫生。今天就来分享一下如何在家自制手抓饼。
所需材料：
面粉250克
盐3克
食用油15克
水140克
制作步骤：
将面粉、盐和水（除油外）放入海氏HM510料理和面机中，开启和面模式。
和好的面团中倒入食用油，揉搓至油完全融入面团，这样面团不粘且易于保存。
将面团分成约50克的小剂子，每个小剂子可以制作一张手抓饼。
将小剂子擀成薄饼，然后卷起来再裹成圆形，再次擀薄，这样手抓饼分层明显。
小贴士：
吃不完的手抓饼可以中间放保鲜膜隔开放入冰箱冷冻，食用时放入锅中煎熟即可。
今天我在手抓饼中煎了一个鸡蛋，还加了火腿肠、生菜和番茄，一份美味的早餐就完成了。
享受自制的手抓饼，健康又美味！
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