如何挑选鸡胸肉？
如何挑选鸡胸肉？
【如何挑选鸡胸肉?】
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鸡胸肉，健身者必备的食物之一，每天有非常多的鸡胸肉被我们这些健身人吃掉
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然而就是因为这样，挑选优质品质的肉进我们的肚子内也是相当重要的❗
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以下就列出4步骤教大家怎么挑选好的鸡胸肉
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1.挑选冷藏肉
鸡胸肉又有分为冷藏肉与解冻肉，解冻肉是冷冻过后的肉退冰来贩卖的，新鲜度完全比不上冷藏肉，但比较便宜，现在架上肉都会标示清楚给大家看，就看自己需求选购吧～
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2.挑选粉色亮光泽
越粉越好，光泽会反射的那种选下去就对了，代表越新鲜
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3.肉质厚弹性好
肉质很厚，摸下去会弹飞的那种最好，代表越嫩
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4.里面有水不要买
代表说它已经放很久了，都出水了，里面一定滋长一堆细菌☠
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总结:照著上面4步骤就可以挑选到最赞的鸡胸肉啦！
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