鲁山县“豫你同行 万步有约”活动招募令
为了积极响应河南省“豫你同行 万步有约”健康促进活动，有效预防和控制人群超重肥胖，鼓励广大居民积极参与科学健走运动，提升全民健康水平，降低慢性病发生率，我们鲁山县特发起此次招募活动。活动目标
深入落实“体重管理年”活动要求，开展“三减三健”活动，普及全民健康生活方式，增强我县居民体重管理意识和技能，改善部分超重、肥胖人群身体指标，减少或延缓慢性病的发生发展，助力健康鲁山建设。
活动范围
本次活动面向全县广大居民。
参与人群
我县能够参加现场体测的有健走或健康减重意愿人员（体重指数≥24kg/m²）。注：体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)²。鼓励有超重或肥胖相关病史、家族史人群科学适度参与活动，包括高血压、糖尿病前期和2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风、代谢功能障碍相关性脂肪性肝病、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征等人群。不建议参加人群：患有不适合饮食控制、运动减重相关疾病的人群等。
活动要求
各机关、企事业单位工会组织要站在关心关爱广大干部职工身心健康的高度，积极组织单位职工参与本次活动。县融媒体中心等部门积极宣传推广本次活动，引导全县广大居民中超重、肥胖人群积极参与。
（一）4月28日前，进行团体组队、个人自由组队报名和活动前体测。建议每支队伍10-20人，有统一队名，明确1人担任队长。团体组队：由各机关、企事业单位工会组织本单位职工进行线下报名，可跨单位组队。各机关、企事业单位工会汇总本单位参加活动队伍名单电子版后，于4月24日中午12:00前报送邮箱：lsxjkcjb@163.com。个人组队：需先明确队长，线下完成集中体测，统一在县疾病预防控制中心体测。每人只能参加一支队伍。
（二）参与活动的每名队员均需通过手机应用程序“万步健康”河南专区（简称河南万步APP）线上签署知情同意承诺书，填写《体重管理核心信息知晓率调查问卷》。参与活动的每名队员需在活动前和活动后在通知时间内到县疾控中心体测点参加体测，体测包括身高、体重、体脂等项目。我县活动前体测时间为4月28日前（上午8:00-12:00，下午为14:30-17:30），各相关单位具体体测时间另行通知。
其他事项
（一）省审核及队伍录入4月30日-5月10日，省级统一进行信息审核，根据体测结果确定最终参与队伍并进行队伍录入APP。
（二）启动仪式。2025年鲁山县“豫你同行 万步有约”健走活动暨健康减重活动启动仪式同步省、市启动仪式联动，拟于5月举行，具体事宜另行通知。
（三）正式活动阶段。5月11日-8月18日，参与活动队员通过河南万步APP，记录个人参与活动行进和健康减重知识学习情况，自动生成个人积分（积分规则参考省活动实施方案）。
（四）活动拓展。1.万步有约庆建党节。本次活动在7月1日建党节当天开展2万步挑战，如完成任务额外加2分。2.万步有约汇健身，本次活动在8月8日全民健身日当天开展2万步挑战，如完成任务额外加2分。
（五）活动后体测。8月19日-8月29日，参加活动队员需到县疾控中心体测点进行活动后体测报送省审核。省级完成数据审核后，将对队员活动前后数据进行分析，按BMI、体脂率下降幅度等自动生成队员减重得分。
（六）数据统计。活动通过河南万步APP记录参与人员基础数据、健走等有关信息，普及体重管理知识。活动采用积分制，活动截止后，根据个人积分确定个人、团队排名（团队得分为团队成员平均分）。
激励机制
活动结束后，根据选手、队伍得分自动生成激励名单（电子版），确定我县减重达人10人、健走先锋不限人数、传播信使2人、卓越队长2人。（具体评选标准参照省活动方案）所有完成百日健走活动人员均将获得成绩肯定（电子版）。
县卫生健康委、县总工会、县融媒体中心、县教育体育局组建全县2025年“豫你同行 万步有约”健走活动暨健康减重活动组委会，负责本次活动组织管理、宣传引导等相关事务。
让我们携手同行，用脚步丈量健康，共同迈向更加美好的生活！期待您的加入，一起为健康加油！ 鲁山县卫生健康委员会 鲁山县融媒体中心 鲁山县教育体育局 鲁山县总工会 2025年4月21日
