想了解自身健康状态？握握手掌就知道了！
在中国，算命先生只要看手就知道你的命运如何，而在中医眼里，你的手掌直接反射出你的身体健康程度，那我们在日常如何利用手掌知道自己的身体健康程度呢？下面就跟着小编一起来学习一下吧！
举起自己的左手或者右手，手臂伸直和心脏保持同一水平线，手掌攥成拳保持半分之后打开手掌。
此刻注意自己的手掌，如果手掌伸直的一刹那就能立马回复红润，那就表示你的血管很流畅，如果超过十秒才能回复红润那就说明你有动脉硬化的征兆了。
下面小编教大家三招手指保健操，注意看哦
十指交叉抱拳，转动手腕1—2分钟，。
没跟手指尽量向后伸，使手指变成扇形。
用两根手指用力的拉每一根手指，双手交替。
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