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糖尿病人能吃枣吗

糖尿病患者在血糖稳定时能适量吃枣,血糖持续偏高通常是不能吃枣,患者还要定时到医院做身体检查。

在血糖稳定情况下,糖尿病患者是可以适量吃枣的,一般不会导致血糖明显波动。枣含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,对糖尿病患者有益。

但是,如果糖尿病患者出现血糖持续偏高时,通常是不可以吃枣,枣当中的含糖量比较高,在摄入之后可能会影响到血糖水平。

糖尿病患者最好在医生或营养师的指导下进行合理的饮食规划,包括选择适量且合理分配的水果。

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