心理健康的七个标准，你知道吗
心理健康的七个标准，你知道吗？
心理健康的标准其实有七条，今天就来给大家分享一下。
智力正常
首先，智力正常是基础。世界卫生组织把智力发育不完全视为一种心理障碍或变态行为。所以，智力正常是心理健康的一个基本条件。
善于协调与控制情绪
情绪稳定也是心理健康的重要标志。一个心理健康的人，即使做过一千次的事情，再做一次的时候，依然会像第一次一样感到新鲜、有趣。他们善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望，情绪稳定。
较强的意志品质
意志品质好的人，有目标性，也比较自觉。他们能够分析事情的情况，果断地做出决定，有坚持，有毅力，有心理承受能力。这样的人能够克服干扰实现目标的情绪和行为，不放纵，也不任性。
人际关系和谐
人际关系和谐也是心理健康的一个重要方面。一个心理健康的人，能够与他人建立良好的关系，互相尊重和理解。
能动的适应环境
能够适应环境变化也是心理健康的表现。不管环境怎么变，他们都能调整自己，积极面对。
保持人格完整
人格完整意味着一个人的性格、价值观等各方面都保持一致和完整。这样的人不容易被外界影响，有自己的原则和底线。
心理行为符合年龄标准
最后一条是心理行为要符合年龄标准。不同年龄段的人有不同的心理特点和行为模式，符合年龄标准意味着心理健康状况良好。
这七个标准是相对的，不是绝对的。每个人的情况都不一样，但这些标准可以作为一个参考，帮助我们更好地了解自己的心理健康状况。
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