拔罐到底哪种方法是对的
几种常规拔罐疗法
（一）单罐法。单罐法即单罐独用，一般用于治疗病变范围比较局限的疾病。
（二）留罐法。又称坐罐法，指罐吸拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐法。留置时间一般为5~25分钟，它可用于拔罐治疗的大部分病症，是最常用的拔罐法。而时间长短更是疗效不同，一般以一刻钟为界定，一刻钟之内为补法，一刻钟以上为泻法，但是现代人因为怕起泡很少会使用泻法（详见发泡罐法）。
（三）多罐法（神经节段拔罐法）。多罐法即多罐并用，一般用于治疗病变范围比较广泛、病变处肌肉较丰满的疾病，或敏感反应点较多者，可根据病变部位的解剖形态等情况，酌情吸拔数个至10余个。
（四）闪罐法（病变反射区吸拔法）。闪罐法指罐吸拔在应拔部位后随即取下，反复操作至皮肤潮红时为止的拔罐方法，若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较为明显，适用于肌肉痿弱、局部皮肤麻木或功能减退的虚弱病症及中风后遗症等。
（五）针罐法。针罐法是针刺与拔罐相结合的一种综合拔罐法。其具体操作也可分为二类：1、留针拔罐法。选定穴位，针刺至得气，运用一定手法，留针于穴区，再在其上拔罐。
2、不留针拔罐法。系指针刺后立即去针，或虽留针，但须至取针后，再在该部位拔罐的一种方法。
（六）走罐法。走罐法又称推罐法、行罐法或旋罐法。操作前先在罐口或吸拔部位涂上一层薄薄的润滑油。
（七）血罐法。又称为刺络拔罐或刺血拔罐。刺破络脉，刺的时候不宜过深，出血量控制在20毫升左右。
（八）平衡罐法，也就是内脏神经调节吸拔法。
（九）指罐法。就是在需要拔罐治疗的穴位或患处先用手指代替针点按穴位（点穴）或点揉患部后再进行拔罐治疗的方法。
（十）发泡罐法。通过延长时间和增大吸拔力量等使罐内产生水泡（皮下充水），泻其湿气，而达到治疗目的。
（十一）灸罐法。是将拔罐与艾灸疗法相结合的方法。
（十二）按摩罐法。是将按摩手法有机的根据病情、病位而结合起来。
（十三）摇罐法。该法是对所留之罐均匀而有节奏的摇动，使罐体与皮肤产生松紧变化，患者进一步放松，产生不同程度舒适感。
（十四）转罐法。该法是在摇罐的基础上，增大摇扭旋转力量，手法较剧烈，牵拉程度更大，以促进血液循环，局部肌肉放松。增强治疗效果。
（十五）提罐法。是从坐罐发展而来的。将坐罐罐体向上轻缓提拉，力量强度逐渐加大。
（十六）药罐法。将药物治疗和拔罐疗法结合以提高疗效。多用于四肢关节风寒湿痹等证，可分为煮药罐法和罐内纳药法两种。
（十七）其他罐法。将拔罐与现代科技结合产生协同或增效作用。如磁疗罐、神灯罐法等。
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