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养生保健传统方法介绍之拔罐
养生保健传统方法介绍之拔罐 一、拔罐疗法的现代医学原理 1.拔罐治疗时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，能提高机体的抵抗力。 2.拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。 3.拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。 二. 拔罐疗法的中医原理 1.拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。 2.拔罐可以疏通经络，调整气血。 经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。 三、从拔罐留下的印子看体质 1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。 2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。 3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一：表示气滞血淤症。 4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。 5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。 6、罐印灰白，触而不温：多为虚寒或湿邪。 7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。 8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。 9、罐印出现水泡：说明体内湿气重。如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。 四、拔罐对哪些疾病有疗效？ 在历代中医文献中，拔罐主要为外科治疗疮疡时，用来吸血排脓。随着医疗实践的不断发展，不仅罐的质料、拔罐的方法亦有改进和发展，而且治疗的范围也在逐渐扩大，并经常和针刺配合使用，成为临床治疗疾病的常用的一种方法，可治疗许多内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官等科的近百种病症，主要有： 1、多种痛症：风湿痛、腰背痛、痛经等。 2、皮肤病：痤疮、带状疱疹、麻疹等。 3、消化系统疾病：消化不良、便秘等外感疾病。 4、感冒、咳嗽、哮喘等。 5、其它：失眠、高血压、更年期综合症等。 五、拔罐调节精神紧张综合征 现代社会生活节奏快，各行各业、各个领域的竞争激烈，再加上营养配置不合理、环境污染严重、体育锻炼少、活动空间狭窄，人们常常会觉得精神紧张、身体疲惫，医学上称这种感觉为精神紧张综合征。 拔罐疗法对于消除精神紧张、解除大脑疲劳有很好的作用：膀胱经走罐可以疏通五脏六腑的的经气，改善全身的血液循环；能加速大脑皮层的血液循环，促进大脑皮层的氧气及各种营养物质的供应，促进大脑皮层的二氧化碳及各种毒素的排除；另外还通过脊神经根反射性地刺激中枢神经，从而调节神经系统的功能活动，避免或消除精神紧张和大脑的疲劳状态。 六、三大穴位拔罐可增补元气 关元、气海、命门穴拔罐具有增补元气的作用，是中老年保健的重要穴位。由于气海和命门穴同属于任脉，距离较近，所以可将此二穴同时吸拔于一个罐内。 古人认为气海穴“为元气之海”；关元穴亦称为丹田，是人体足三阴经与任脉之交会穴；命门穴位于背部正中第二腰椎棘突下，是督脉的重要穴位，为“生命之户”，乃真气出入之所，具有补肾壮阳的作用。人至晚年往往肾气虚损、阳气衰微，所以经常拔这几个穴位具有培补元气、益肾固精、延年益寿的作用。 七、涌泉穴拔罐可以祛除浊气 人体的生长发育与衰老均与肾气的盛衰直接相关，肾气充足则生长发育正常，精力旺盛，骨坚齿固，发泽耳聪；肾气衰弱则生长发育迟缓，精力不足，骨松齿脱，发枯耳背。所以古人非常重视人体的肾脏，称之为“先天之本”、“生长发育之源”。 涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于人体的最下部足掌心处，体内湿毒之邪重着粘腻，容易蕴积于下，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至身体的其他部位，造成多种
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