问
提问时间:2019-09-18 06:51
我是个糖尿病患者,自从发病之后我就断了甜食的美梦,最近迷上了火锅,我想火锅应该不是甜食,吃了没问题,但是感觉吃了火锅总觉得身体不适,不舒服。
答医生回复
高清歌 副主任医师
三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
你好,糖尿病患者可以吃火锅,但是要注意以下几点(1)你在选择食物原料的时候,一定要新鲜、天然、优质的食物做原料,这是同时也是饮食安全的基本保证。
(2)食物的初加工要精细,但是蔬菜类应大块切洗,以防止维生素、矿物质的流失,并保证鲜味与食用的方便。(3)火锅用料要荤素搭配适当,以防口味单调,太荤的话对肠胃不利。
(4)要多使用鲜汤做火锅用汤,不建议用老汤厚味。
回复时间:2019-09-18 08:38
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