【步骤图】不用番茄酱的秘制超浓郁番茄蔬菜面的做法
不用番茄酱的秘制超浓郁番茄蔬菜面
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作者： 亦心Sunny
一碗暖暖的下去，超治愈 用料
西红柿 一大个 冻西红柿 1个 面 适量 蔬菜 按喜好 肉类 按喜好不用番茄酱的秘制超浓郁番茄蔬菜面的做法步骤
步骤 1
1.这道菜的秘方在于加入一个冷冻过的番茄，代替番茄酱（就是把新鲜的番茄放冰箱冷冻，吃的时候拿出来解冻）
步骤 2
把新鲜番茄切块，准备自己喜欢的蔬菜（我用的上海青）
步骤 3
准备自己喜欢的肉类（我用了以前烤过的鸡胸肉），放火腿、午餐肉都很香！
步骤 4
锅里倒一点点油，一丢丢就好，放蒜炝锅。倒入新鲜番茄块炒出汤汁
步骤 5
加入解冻了的番茄（解冻过的番茄有大量的汁水流出，代替番茄酱，更健康）。炒一会，加入肉类，加水末过菜
步骤 6
加入自己喜欢的面，我用的瑶柱面，很弹牙
步骤 7
面快熟的时候加入蔬菜，焖两三分钟，加入一点盐。出锅！
不用番茄酱的秘制超浓郁番茄蔬菜面的小贴士
这一小碗面，有蔬菜，有肉类蛋白，有大量番茄红素，营养健康无添加
菜谱创建时间：2019-08-13 12:50:03
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