超详细的浓郁番茄荞麦面
7.8 综合评分
38 人做过这道菜
收藏
多肉胖萱
每一根面条上都裹着浓郁的番茄汁，每吃一口都超幸福
我一个人就用了两个番茄，一个还是稍大一些的，不用担心番茄太多，多了才浓郁哇
制作过程很简单，也可以根据自己的喜好更换食材，毕竟番茄真的很百搭
用料
番茄 2个 洋葱 1/4个 杏鲍菇 半个 油麦 1棵 荞麦面 1把超详细的浓郁番茄荞麦面的做法
准备好食材，番茄最好去皮哦，这样面的口感会更好，番茄顶上划十字口，热水烫几秒，皮就很容易剥掉了
油麦切段，剩下的食材切丁
锅中放油，先炒洋葱和杏鲍菇，油可以放的少一些，基本能炒过洋葱和杏鲍菇的量就可以，因为番茄水分比较多，油少也不会粘锅，为了健康少吃油
放入番茄，可以多炒一会，这样会出来番茄酱的形态，面条更容易挂汁，喜欢黑胡椒的朋友也可以放点黑胡椒，加入适量水，煮开
放入油麦，我喜欢煮的过一点的油麦，喜欢更生一点的可以先煮面再放油麦
放入面条
超级浓郁的番茄面就做好啦，出锅，开吃
中间我还切了根火腿肠放进去
小贴士
喜欢吃辣的，可以放辣椒，我炒番茄的时候放了点海南黄灯笼辣椒酱，也很好吃
相关知识
健康减脂餐：菠菜烟熏火腿意面，紫薯荞麦海鲜拌面，番茄肉酱意面
番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂
荞麦面怎么做好吃？10种荞麦面的做法，简单易做营养丰富，超好吃
荞麦面条怎么做好吃减肥
荞麦方便面
意式荞麦面的做法
【步骤图】无麸质荞麦意面的做法
健康减脂荞麦面
日本美食：暑气全消无敌清凉荞麦沾面！（附超养生荞麦知识）
经典减肥餐谱—无油版番茄巴沙鱼【不用番茄酱、淀粉却能做到浓郁酱稠的汤底】
网址: 超详细的浓郁番茄荞麦面 https://m.trfsz.com/newsview810939.html
