胰腺炎患者必备:无添加番茄浓汤食谱
番茄酱选择:务必购买无油、无糖、无添加剂的番茄酱。
食材准备:西红柿可以选择半颗,但如果你喜欢,可以放一整颗,记得要选大个的哦!
蔬菜搭配:可以根据个人口味加入其他蔬菜,丰富口感。
食用方法:这款番茄浓汤可以搭配面包、馒头,拌粥、拌饭、拌面,甚至作为三明治的抹酱都非常美味,还可以作为其他菜肴的底汤。
适用时期:恢复期第三周以上可以开始享用。
⚠️ 注意事项:胃反酸的朋友们要慎食番茄哦!
储存建议:可以一次性多做点,装入玻璃罐中放入冷冻层储存,一周内食用完毕。
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