生姜蜂蜜水的功效与作用及禁忌
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杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲生姜蜂蜜水的功效和作用生姜蜂蜜水具有驱散寒邪、滋养脾胃、止呕、化痰止咳等功效和作用。蜂蜜是一种甘、平的药物，入脾胃经和肝经，具有甘缓止痛、温中的功效。生姜则是一种辛温的药物，入肺经、脾经和胃经，具有发散风寒的作用，常用于治疗风寒感冒。生姜还可以温胃，降逆止呕，同时也可以化痰。这两种药物都具有温的性质，可以驱散寒邪、滋养脾胃。一个是温胃的，一个是和胃的，两个药物都可以止呕，治疗恶心、呕吐等症状。此外蜂蜜也具有化痰止咳的作用，虽然甜，但并不黏腻，同时有化痰止咳的作用。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲生姜蜂蜜水的功效与作用生姜蜂蜜水的功效与作用，具体见于以下分析：1、补充体力、缓解疲劳：因为从西医营养学角度上来讲，生姜蜂蜜水中富含有一定量的碳水化合物，1g碳水化合物能够产生4000cal的热量。因此适当地喝生姜蜂蜜水，为机体补充碳水化合物提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的作用；2、缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，还能够为肌肉的糖原提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动或经常进行体育锻炼的人，适当地喝一些生姜水，为肌肉提供糖原的原料。在缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量方面有着明显的功效；3、缓解脑疲劳、提高思维反应能力：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，还能够为大脑代谢提供基本的能量，经常进行脑力劳动，容易出现思维反应能力下降和记忆力差。如果适当喝生姜蜂蜜水，为大脑代谢提供能量，在缓解脑疲劳、提高思维反应能力和记忆力方面的功效，也会非常的明显。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲蜂蜜水的作用与功效与禁忌蜂蜜是天然的物质，可以把蜂蜜冲在水里进行饮用，味道甘之如饴。蜂蜜本身可以入药，在丸、散、膏、丹里，尤其是大丸药里会将蜂蜜进行炼制，和成药丸，也就是炼蜜为丸。蜂蜜可以入药，也可以作为药味在丸药中出现。蜂蜜有解毒、温中、补虚的功效，蜂蜜非常的平和，可以补益脾胃之气。作用、禁忌如下：一、作用：1、温中：蜂蜜里含有很多的果糖，喝了蜂蜜水之后能够迅速补充体内的糖分，可以起到温中的作用；2、解毒：蜂蜜可以解毒，对于过寒凉的食物对脾胃造成的损伤，饮用蜂蜜水可以有解毒的作用，而且蜂蜜可以解药毒；3、润肠通便：蜂蜜可以起到润肠、治疗便秘的功效。二、禁忌：1、血糖高：血糖高的人不适合多吃蜂蜜水；2、泡的温度：沏蜂蜜水的时候温度不宜过高，一般30-40℃的水冲比较合适。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲生姜蜂蜜水的功效生姜蜂蜜水可以增强体质排除体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮可以缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。 生姜蜂蜜水代茶饮可以加速血液循环，清除体内的自由基，长期饮用可以使皮肤红润有光泽，还可以淡化斑点起到美容养颜的作用。因为蜂蜜中富含的活性酶可以调整肠胃功能，加快肠道蠕动从而缩短排便时间。 另外生姜含有姜醇、姜酚等物质，可以刺激胃液的产生而帮助消化食物，因此长期饮用生姜蜂蜜水对于消化不良，以及长期便秘的人可以有很好的帮助。最后就是水温不要超过40℃，以免破坏蜂蜜的活性。苏玉凤主治医师滁州市第一人民医院三甲生姜蜂蜜水的功效"首先，生姜蜂蜜水有护理皮肤的作用，这是因为它有抵抗氧化的能力，可以快速的清除体内的自由基，长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。n其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，以达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。n除此之外，在寒冷的冬季每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水，还能够驱寒保暖、预防感冒的功效。生姜蜂蜜水还是生活中常用到的一种减肥方法，而它的减肥原理是刺激人们的胃肠道，减少对食物的摄入，降低食欲。生姜蜂蜜水一天可以喝两次，一般来说早晚各一次。因为蜂蜜中含有很多糖分，所以过多饮用会增加血糖含量，特别是高血糖的朋友们不能服用。"于清忠副主任医师朝阳市第二医院三甲生姜泡蜂蜜水的作用与功效"生姜蜂蜜水有护理皮肤的作用，这是因为有抗氧化的能力，可以快速清除体内的游离基因。长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天，每天喝1碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的功效。生姜蜂蜜水1天可以喝2次，一般早晚各1次，因为蜂蜜中含有很高的糖分，所以过多饮用会增加血糖的含量，特别是高血糖的朋友不能服用。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲生姜水的功效与作用及禁忌生姜这个药是辛、温的，入肺经、胃经、脾经，有发汗、散寒、降逆止呕，并且化寒痰的功效。用于风寒的感冒出现的怕冷、不出汗的病症，把生姜水热热的服下去，能够解风寒湿邪。 生姜可以降逆止呕，可以治疗呕吐、寒性的胃疼，脾胃虚寒导致的腹胀、泻泄的病症。生姜水还有化寒痰的作用，比如咳嗽、咳吐稀白痰，用生姜可以化痰、止咳。 生姜的禁忌是阴虚内热的病人，如果这类病人大量吃，可能会加重热症症状。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌百香果蜂蜜水有着一定的润肠通便的功效，对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，通过其润滑肠道促进胃肠道蠕动的作用，在预防和缓解便秘方面有着积极的作用。 百香果蜂蜜水还有着很好的增进食欲、促进消化的功效，尤其是对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，都能够很好的滋补脾胃、增进食欲、促进消化。 百香果蜂蜜水当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水过多，否则的话，会因为糖的摄入量超标而加重血糖的病情。张东主任医师中国中医科学院西苑医院三甲枇杷蜂蜜水的作用与功效与禁忌枇杷其实也是有很多地方可以用于中药，比如枇杷的叶，也包括果实，尤其是枇杷叶，主要功效是养肺阴、润肺燥、清肺火、降肺气。 所以对于肺阴不足，引起的阴虚火旺和灼烧肺阴，出现干咳、无痰，同时伴有口干、鼻子干、舌红、少苔等，有缓解作用。 肺气上逆常用枇杷叶来降肺气，就像枇杷糖浆也是这样的作用，枇杷蜂蜜水也会起到这样的作用，但是对于脾胃虚寒或者寒症的人群不适合饮用。但是避免一次性饮用太多，以免引起恶心、呕吐等不适。张久亮主任医师中日友好医院三甲全国第43花椒生姜水的功效与作用及禁忌"花椒加生姜水的主要功效，一个是止痛，另一个是止呕，因为花椒来讲，颜色是红的，味是辛的，性是热的，而生姜性是温，味是辛，二者合用，可以起到温补脾胃，主要是温补脾胃，去除脾胃中的寒邪，同时还有降逆止呕的作用。对于哪些病人比较适用呢？脾胃虚寒，伴有腹痛，伴有恶心、呕逆的人，喝花椒生姜水具有一定的治疗效果。相反，如果胃肠当中有湿有食滞，有瘀火，比如吃多了这两天上火了，这些人就不能够在和花椒生姜水了，这样会助长脾胃当中的湿热，对人体造成不利的影响。 "相关知识
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