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美丽胸线 14招成就健康吸引力.doc

泰然健康网
2025-05-10 15:22

美丽胸线 14招成就健康吸引力.doc

美丽胸线 14招成就健康吸引力　　把胸线称为女人“事业线”的说法显然不够公正，但当你独自审视身材，最先评判的一定是胸部，如果胸部可以投射到情感，那一定与“骄傲”或“气馁”相关。学会下面的美胸技巧，二次发育完全有可能。　　迎接美胸“发育”期　　想要提升cup的规格并没有想象中那么困难，只要你找对方法并且持之以恒，就一定能迎来人生的第二个“发育”期！　　第1招：经期丰胸事半功倍　　经期我们都会感觉到胸部的涨挺，那是因为此时雌性激素大量分泌，胸部受到激素影响变得大而坚挺。但是进入经末期，随着雌性激素的减少，胸部就会再度变小。你就应该抓住这转瞬即逝的机会，在月经期多食用富含激素的食物，比如海鲜。其中所含的锌能促进激素的分泌，令胸部长大。在月经后的一周内，则需补充胶原蛋白和维生素来巩固效果，让胸部借助涨大的表象来实现真正的丰满。　　第2招：边淋浴边丰胸　　淋浴丰胸法主要是利用冷热水的交替喷射，对胸部进行刺激，加速血液循环，从而达到丰胸的目的。最好在沐浴前给身体补充一杯清水，原因是沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，而且也利于洗澡发汗，进一步增强体内的新陈代谢。淋浴时，借助水力来按摩乳房，这时你的身体是最放松、最没有束缚感的，也是最佳的丰胸时机。淋浴的时候，使用沐浴的喷头，按照从下往上，从外向内的顺序，进行对胸部冲洗按摩，但是不能将水放得过猛过激，以免伤害到胸部。　　第3招：美味酒酿也丰胸　　酒酿味甘性温，含糖、有机酸、维生素B1、维生素B2等，具有益气、生津、活血、散结、消肿等多重功效。很多营养师大力赞同酒酿的丰胸功能，因为酒酿中的营养物质能很好地促进激素的分泌，从而让女性的胸部更丰满。而酒酿中的酒精成分也有助于改善胸部血液循环。不过需要注意的是，月经期间最好不要吃酒酿，吃完酒酿后血液循环加速，容易造成经期的血量过大。　　第4招：御用药膳丰胸法　　有一道流传已久的御用药膳丰胸法已经被很多人证实效果不错。取花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，一并下锅熬粥，经期后连食7天。这道药膳利用的是花生中丰富的蛋白质及油脂，为胸部提供充足养分；红枣能生津，调节内分泌；黄芪行气活血。三者搭配服用，不但味道上乘，更是丰胸的绝佳组合。由于这道药膳具有温暖子宫的效果，所以能够大大提高受孕几率哦！　　第5招：青木瓜+酸奶丰胸减肥网个误　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都靠它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性激素分泌，木瓜酵素还能促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘。此外，酸奶还具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯酸奶就能有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。需要注意的是，想要减肥一定不要选择节食。想要胸部完美就一定要保证蛋白质的摄入量，那样才能做到减肥不减胸。　　第6招：催眠丰胸法　　心理学家研究证明，女性的胸部直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权取决于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体自身的生理影响。所以，每天睡前和醒来时都默默的告诉自己：“我的胸部正在变得越来越丰满，越来越挺拔”吧！　　第7招：自体脂肪颗粒移植　　这个方法主要是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部，从而达到丰胸目的。这项技术在推出之后受到了广大女士的追捧，迅速成为了最流行的丰胸方式。因为是提取天然的自身脂肪，所以术后效果自然、手感柔美、肌肤细腻、真实感更高。人体本身也不会对注入的自身脂肪组织产生排异反应等现象。相对其它丰胸手术来说更加安全放心。不过昂贵的手术费用也成为了较高的门槛，而且手术效果是否能够保持也是人们关注的热点。　　紧致上翘，即使小也漂亮　　拥有傲人的cup并不是革命的胜利。因为松垮的大胸部似乎比紧致的小胸部更让人头疼。而让胸部紧实有型才是对完美身材的最终追求！　　第8招：微笑塑胸法　　微笑也能起到对胸部塑形的作用吗？这里说的微笑当然不是普通的微笑。在适合的时间和场所，用正确的方法微笑，才能起到为塑形的效果。建议在每天沐浴后，给胸部单独涂抹塑形紧致的胸部护理产品，然后微笑同时提拉嘴角和颈部，通过对颈部肌肉的强化，同时让胸部往上提拉，再配合以向上的轻柔的提拉手法，按摩胸部的到颈部的位置，如此坚持5～10分钟。通过加速血液循环来收紧颈部和胸部的肌肉，能很好地强化人体天然的胸部力量，从而让胸部更加坚挺。每天坚持就能够看到积累效果。　　第9招：穿对内衣很重要　　我们的内衣除了基本的防护功能之外，最重要的就是塑形作用，所以选对内衣很重要