按摩耳朵穴位 轻松瘦身
相信不少朋友都试过一些新奇的减肥方法，你知道摸耳朵也能减肥吗?听起来确实令人难以置信，如果你试过之后，就不会有疑问了。耳朵是人身体的重要器官，其实耳朵减肥主要是通过按摩耳部穴位来达到减肥的效果。赶快来看看摸耳朵减肥的秘密吧。
研究表明：胖人脑部的摄食中枢。通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感。以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。
按摩耳朵穴位 轻松瘦身
1.将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。
2.用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。
专家解析：
实际上中医有耳针，中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型，耳垂就是头部，凹陷处是腹部，后面是躯背。耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。反过来说，如果刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。当你按摩耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，这效果是很好的。
注意事项：
肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但方便简单。大家在茶余饭后或则闲暇时间段里面就可以进行按摩训练，长此以往，您的束身减肥就会达到很好的效果。这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。
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