减脂必备：3款无糖酸奶推荐
减脂必备：3款无糖酸奶推荐
减脂期间，选择一款健康又美味的酸奶是必不可少的。以下是三款无糖、无色素、无香精、无防腐剂、无增稠剂的酸奶推荐，它们不仅营养丰富，而且低卡健康，适合作为减脂期间的伴侣。
光明如实纯净·发酵乳
135g｜¥8.8
333千焦
配料：生牛乳、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乳酸乳球菌双乙酰亚种
口感细腻，流动性与普通有糖酸奶相近。内附一袋蜂蜜，但即使不加蜂蜜，直接喝的味道也非常不错。
简爱0%蔗糖·原味
135g｜¥8.5
328千焦
配料：生牛乳、乳酸乳球菌乳脂亚种、乳酸乳球菌乳酸亚种、嗜热链球菌
口感细腻，虽然没有添加蔗糖和代糖，但喝起来有丝丝甜味，在三款酸奶中口味接受度最高，最接近普通酸奶。
和润纯酸奶
130g｜¥6.95 / 400g｜¥13.8
261千焦
配料：生牛乳、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌
三款中脂肪含量和热量最低，口味接受度自然也最低。质感接近老酸奶，刚打开时是一块状，上面的汁液和下面的固体分离，喝之前需要搅拌一下。口味酸度较大，很多人可能觉得难以接受，但习惯了也还好，适合加入自己喜欢的水果、坚果、蜂蜜等加工后食用。
这些酸奶不仅可以在大超市购买，也可以在电商平台上轻松购买到。选择适合自己的酸奶，享受健康美味的减脂生活吧！
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