是不是每次减重都像打怪升级结果每次都卡在第一关？是不是每次看到镜子里发福的自己都暗暗发誓“明天开始”结果明天又变成了后天？这一次我们帮您把减重的“重启键”变成“加速键”，一起冲向健康的新起点！健康体重，全民行动——江苏省减重减脂比赛徐州赛区正式启动！
这不仅是一场挑战自己的旅程，更是一次拥抱健康生活的全新开始。快来开启这场充满活力的减重之旅吧！
【报名时间】 2025年5月7日15:00-2025年5月9日15:00
【招募人员数量】 每个县（市、区）参赛报名的人数限额200人，额满即止。
【比赛时间】 2025年5月20日-8月27日，共计100天。
【参赛对象】 我市18-59岁符合条件的常住居民参赛，参赛人员需同时符合以下条件：
男性：BMI≥24kg/m²或腰围≥85cm或体脂率≥20%； 女性：BMI≥24kg/m²或腰围≥80cm或体脂率≥30%； 自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测； 无特定禁忌症（详见原文）。【赛程安排】
启动阶段（5月19日前）：完成报名及赛前体测。 比赛阶段（5月20日-8月27日）：通过科学饮食和运动等方式进行减重，并记录体重变化。 评估阶段（8月28日-9月）：组织赛后体测，核实数据，评选减重达人；对征集的科普作品进行评选推荐。【比赛规则】 根据比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度评分，未按时测评者视为自动放弃。本次比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参与评比。
【体测内容与地点】 采取全过程无创体测，主要内容包括身高、体重、腰围、臀围、血压、体脂率。具体体测地点详情请见原文。
【比赛获益】 参与者可免费享受专业体测及指导，最终评选出前10名作为减重达人。旨在帮助大家养成健康生活方式，减轻体重，改善体质。
【温馨提示】
报名和体测需在规定时间内完成。 减重应在不影响健康的前提下进行。 禁止使用药物降低体重或体脂。 本活动由官方机构主办，请量力而行，安全第一。这个夏天，让我们共同拥抱健康生活！立即扫码报名，加入这场有意义的健康挑战吧！返回搜狐，查看更多
