有氧运动能否降低眼压
有氧运动能否降低眼压
严明主任医师
眼科 武汉大学中南医院
有氧运动可以帮助降低眼压，但不能单纯依靠有氧运动治疗眼压高。眼压是指眼球内部对眼球壁施加的压力，正常人眼压稳定在一定范围内，维持眼球的正常形态和功能。眼压升高可能导致青光眼等眼部疾病，出现视力下降和眼睛疼痛等症状。
有氧运动有助于促进血液循环，提高身体代谢率，从而有助于降低眼压。然而，对于其他引起眼压升高，如青光眼等疾病，仅通过有氧运动并不能完全解决问题，需要进行特定的治疗，如药物应用或手术。
需要注意的是，一旦出现视力下降、眼睛疼痛等眼压升高的症状，应当及时就医进行诊断和治疗，以避免延误病情。同时，在进行有氧运动时要适度，避免过度运动引起身体疲劳。
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