一周绿色蔬菜瘦身计划，每天不重样
一周绿色蔬菜瘦身计划，每天不重样！
想要瘦身？试试这个一周6天绿色蔬菜计划吧！每天都有不同的绿色蔬菜等你来尝试，保证让你吃得健康又美味。
周一：芥末包菜
包菜切成长条状，焯水半分钟捞出，加入2勺白灼汁拌匀即可。简单又美味，芥末的独特风味让你胃口大开。
周二：凉拌豌豆苗
豌豆苗洗净开水烫1分钟，捞出过冰水。干辣椒剪段，加小勺糖，热油一淋，料汁直接淋在豆苗上即可。清凉爽口，夏日必备。
周三：酒香草头
草头洗干净沥干水分，加入82年的茅台和一小勺盐，锅热下锅翻炒30秒出锅。草头的清香和茅台的浓郁结合，味道独特。
周四：清炒鸡毛菜
锅热来一块儿猪油，毛毛菜洗净下锅，少许干辣椒，淋一丢丢生抽，翻炒10秒出锅。简单易做，却美味至极。
周五：创意莴笋片
莴笋去皮切成长方条，刀切掉多余部分，留下半圆再切成长薄片。可以来一些煎熟的干贝，加一小勺盐，抓匀腌制10分钟。撒上海苔芝麻碎，腌出水后洗净沥干。换造型更高级，层层叠放然后弯起来，可以一片片粘着料汁吃。
周六：干煸樟树港辣椒
锅内倒入少量食用油，装盘撒上白芝麻，淋一勺生抽。青椒去蒂下锅，用铲子压一压，两面微微起皮即可出锅。简单但巨下饭，能干3碗饭！
周日：开荤日
周日可以稍微放松一下，吃点肉肉犒劳自己吧！
坚持一周，看看你的体重有没有变化吧！如果瘦了，那一定不是菜的问题，而是你坚持的结果哦！
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