孕妇蛋白质低怎么补
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孕妇蛋白质低可以通过进食高蛋白的食物、食用蛋白粉、静脉输入蛋白质等方法来补。
1.进食高蛋白的食物：高蛋白的食物包括牛奶、鸡蛋、鸡鸭鱼肉等。正常人每天大概需要60g左右的蛋白质，孕妇也是一样，所以只要保证能够正常饮食，则摄入这些食物即可满足孕妇每天所需要的蛋白质的量，但是要注意摄入的蛋白质不能过量，否则会影响健康。
2.食用蛋白粉：蛋白粉主要是大豆蛋白、乳清蛋白等制成的，其可以补充孕妇体内的蛋白质，因为孕妇不仅一个人需要蛋白质，腹中的胎儿也需要，所以如果日常饮食无法满足所需要的蛋白质，则可以适量食用一些蛋白粉来补充。
3.静脉输入蛋白质：静脉输入蛋白质是一种比较快速的补充蛋白质的方法，但是其有一定的风险，所以一般不建议使用。
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