10款减肥茶推荐，收藏起来不怕找不到
10款减肥茶推荐，收藏起来不怕找不到！
俗话说减肥减脂瘦身要“管住嘴迈开腿”，但如果管不住嘴巴，那就需要一些具有减肥减脂功效的茶饮来协助了。以下是一些推荐的减肥茶，以防找不到先收藏起来吧！
1️⃣ 苦丁茶
成分：枸骨叶6克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜适量
功效：降脂减肥、清热平肝
2️⃣ 山楂荷叶茶
成分：山楂15克，荷叶12克，绿茶5克，蜂蜜适量
功效：降压减肥、消脂化滞
3️⃣ 牛蒡茶
成分：牛蒡子8克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜适量
功效：排补平衡、降脂通便
4️⃣ 清宫减脂茶
成分：六安瓜片、荷叶、紫苏叶、山楂各5克，乌龙茶3克，蜂蜜适量
功效：降脂通脉、治肥胖症
5️⃣ 核桃牛乳茶
成分：牛奶160毫升、豆浆100毫升、核桃仁20克、黑芝麻10克，蜂蜜适量
功效：祛斑生发、养血润肤
6️⃣ 双花山楂茶
成分：山楂、菊花、金银花各6克、枸杞子3克，蜂蜜适量
功效：消脂化滞、降压减肥
7️⃣ 桂枝收腹茶
成分：获苓10g，桂枝6g，甘草3g，蜂蜜适量
功效：去除赘肉、缩小腰围
8️⃣ 薏仁茶
成分：薏仁6克，洞庭碧螺春5克，枸杞子3克，蜂蜜适量
功效：淡化黑斑、美白肌肤
9️⃣ 山楂益母茶
成分：山楂30g、益母草8g、碧螺春3g、枸杞和蜂蜜适量
功效：清热化痰、活血降脂
柠檬苦瓜茶
成分：苦瓜30g、柠檬草6g、荷叶6g，蜂蜜适量
功效：清热解毒、利湿降脂
以上分享的10款减肥养颜茶，相信总有一款适合你。当然，认真减肥减脂瘦身的，除了搭配这些养生茶外，还需要健康的饮食结构，少吃油炸高热量的食物，适当的运动一起协同效果会更佳哦！！！
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