广东60道滋补汤品推荐，健康美味全攻略
广东60道滋补汤品推荐，健康美味全攻略
在广东，汤是餐桌上的主角，今天为大家带来60道营养丰富的汤品推荐，让你轻松煲出健康美味。
竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣：滋阴补血
鳙鱼头煲黑豆、红枣：缓解头晕、头痛
鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮：补血、养颜
白鸽煲淮山、杞子、红枣：健脾、补血
鲩鱼煲黑豆、红枣：补血、缓解头晕
猪骨煲杜仲、牛大力、红枣：缓解腰痛
猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精：乌发、缓解腰痛
猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣：补气、缓解腰痛
鸡煲北芪、党参、红枣：补气、补血
猪骨煲北芪、党参、红枣、杞子：补血、养颜
鲫鱼煲红枣、枸杞：补血、养颜
水鱼炖冬虫草或淮山、杞子：滋阴补肾
黑鱼煲淮山、杞子、红枣：滋阴、补血、养颜
土茯苓煲猪骨或煲龟类：去风去湿
羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣：滋阴补肾
猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉：防盗汗
鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣：缓解头晕、头痛
羊肉、党参、熟地、当归、红枣：补血
阿胶炖瘦肉、红枣、杞子：治月经过多，在月经未干净时服
沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉：缓解胃寒、脾虚
鸡煲党参、淮山、红枣：补气、健脾
鸡煲田七、红枣：用于骨节病人，在治疗期间
桑树根煲瘦肉：防高血压，脑血管意外
白豆煲猪横俐：降血糖
鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏：治咳嗽
核桃煲猪腰或猪骨：补肾
鳅鱼煲红豆、陈皮：温补
莲子心、白茅根煲瘦肉：清火
沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉：滋阴、润肺
莲子、百合煲鱼类：健脾
黑芝麻煲鱼头：清热、解毒
马蹄、红萝卜、煲猪辗肉：清阴热
粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮：清火
菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类：清火，缓解热咳
昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类：清火
海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜：清热、解毒
冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮：清热解毒
老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮：清热解毒
猪横利煲赤小豆或黑芝麻：清热、消滞开胃
这些汤品不仅美味，还能滋补身体，快来试试吧！
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